Verändere deine Gewohnheiten und transformiere Deinen Alltag!

Denn wir sind, was wir jeden Tag tun.

Du bist hier goldrichtig, Darling!

wenn es dir gerade auch so geht...

  • Du rettest dich von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub, um dort deine Kraftreserven gerade genug aufzufüllen, damit sie bis zur nächsten Auszeit reichen?
  • Statt Sport oder Ausgehen geht abends nur noch Netflix® – Hauptsache du musst mit niemandem mehr reden!?
  • Dir graut es Sonntag abends schon vor der neuen Woche und du fragst dich, wie du all die To-Dos und Termine schaffen sollst?
  • Schon Kleinigkeiten lassen dich innerlich ausflippen? (Schlüssel verlegt, Kind trödelt, Kollege nervt, Parkplatz belegt, Tüte reißt… – such‘ dir was aus!)

I feel you!

Das Leben als berufstätige Mutter ist voller kleiner Abenteuer (Schnitzeljagd im Wald), Glücksmomente (Kuscheln im Bett am Sonntagmorgen) und unvergesslicher Überraschungen (Irgendjemand hat sich selbst die Haare geschnitten?!). Gleichzeitig birgt es auch Herausforderungen (Onlinepräsentation vorm Kunden mit krankem Kind auf dem Schoß) und daily struggles (Essen, Schlafen, Waschen & Co.) - all das kenne ich aus eigener Erfahrung nur zu gut. We've all been there!

Deine Gewohnheiten machen den Unterschied

Möchtest du am liebsten...

  • ...aus dem Hamsterrad aus beruflichen Aufgaben, Terminen und privaten Verpflichtungen aussteigen und endlich wieder im „driver’s seat“ deines Lebens sitzen?
  • ...Unzufriedenheit und Erschöpfung hinter dir lassen?
  • ...morgens voller Power und Vorfreude in den Tag starten, auch wenn einiges ansteht?
  • ...mit Zuversicht und positiver Energie deine Ziele angehen und das entspannt umsetzen, was du dir schon so lange vorgenommen hast?

Keine Angst, du musst dafür nicht nach Bali auswandern!

Hier findest du alles, was du dazu brauchst, meine Liebe! Lass' es uns gemeinsam rocken!

Coaching mit allem, was du brauchst

Ich unterstütze dich...

…mit Herz & Verstand: einfühlsam und ermutigend, gleichzeitig professionell und fundiert - mit Leichtigkeit und Spaß, aber auch Struktur und Systematik.

…beim WAS  & WIE von Gewohnheiten: WAS sind die Schlüsselgewohnheiten, die dich mühelos durch deinen Alltag tragen? Und WIE kannst du Gewohnheiten verändern, ohne dich dabei halb umzubringen?

…auf allen Ebenen, die es für echte Transformation braucht: beim Denken, Fühlen & Handeln.

Are you in?

Kickstart HABITS

STARTERPAKET FÜR 0 €: dein kickstart zu neuen gewohnheiten

Erfahre im Video-Tutorial, wie du Gewohnheiten wirklich dauerhaft verwandeln kannst, und starte sofort mit dem ersten Schritt in die Umsetzung! Hier kommt dein Raketenstart zu besseren Gewohnheiten.

BAD HABITS Break-up

Email-Kurs für 0 €: Mach' Schluss mit deinen schlechten Gewohnheiten

So hast du deine schlechten Gewohnheiten garantiert noch nicht betrachtet! Mit meinem Email-Kurs für 0 € - inkl. Videos und Workbook - packst du das Übel an der Wurzel und schickst deine lästigen Gewohnheiten endgültig in die Wüste! 

ENERGY Elixir

Online Retreat für mehr Energie und Lebensqualität

In meinem Online Day Retreat teile ich das Geheimnis der Energizer Habits mit dir und du erfährst, wie du die magischen Gewohnheiten in deinen busy Alltag integrierst.

Sende mir eine Nachricht

Du hast Fragen oder möchtest mir etwas mitteilen?
Immer her damit - ich freue mich auf deine Nachricht!

Die Daten werden nur zur Kontaktaufnahme gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Mehr dazu in der  Datenschutzerklärung.