Verändere deine Gewohnheiten und transformiere Deinen Alltag!

Denn wir sind, was wir jeden Tag tun.

Du bist hier goldrichtig, Darling!

wenn es dir gerade auch so geht...

Du rettest dich von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub, um dort deine Kraftreserven gerade genug aufzufüllen, damit sie bis zur nächsten Auszeit reichen?
Statt Sport oder Ausgehen geht abends nur noch Netflix® – Hauptsache du musst mit niemandem mehr reden!?
Dir graut es Sonntag abends schon vor der neuen Woche und du fragst dich, wie du all die To-Dos und Termine schaffen sollst?
Schon Kleinigkeiten lassen dich innerlich ausflippen? (Schlüssel verlegt, Kind trödelt, Kollege nervt, Parkplatz belegt, Tüte reißt… – such‘ dir was aus!)

I feel you!

Das Leben als berufstätige Mutter ist voller kleiner Abenteuer (Schnitzeljagd im Wald), Glücksmomente (Kuscheln im Bett am Sonntagmorgen) und unvergesslicher Überraschungen (Irgendjemand hat sich selbst die Haare geschnitten?!). Gleichzeitig birgt es auch Herausforderungen (Onlinepräsentation vorm Kunden mit krankem Kind auf dem Schoß) und daily struggles (Essen, Schlafen, Waschen & Co.) - all das kenne ich aus eigener Erfahrung nur zu gut. We've all been there!

Deine Gewohnheiten machen den Unterschied

Möchtest du am liebsten...

...aus dem Hamsterrad aus beruflichen Aufgaben, Terminen und privaten Verpflichtungen aussteigen und endlich wieder im „driver’s seat“ deines Lebens sitzen?
...Unzufriedenheit und Erschöpfung hinter dir lassen?
...morgens voller Power und Vorfreude in den Tag starten, auch wenn einiges ansteht?
...mit Zuversicht und positiver Energie deine Ziele angehen und das entspannt umsetzen, was du dir schon so lange vorgenommen hast?

Keine Angst, du musst dafür nicht nach Bali auswandern!

Hier findest du alles, was du dazu brauchst, meine Liebe! Lass' es uns gemeinsam rocken!

"Man merkt, wie du für das Thema brennst und mit deiner herzlichen Art steckst du einen einfach an."

KARIN

Coaching mit allem, was du brauchst

Ich unterstütze dich...

…mit Herz & Verstand: einfühlsam und ermutigend, gleichzeitig professionell und fundiert - mit Leichtigkeit und Spaß, aber auch Struktur und Systematik.

…beim WAS & WIE von Gewohnheiten: WAS sind die Schlüsselgewohnheiten, die dich mühelos durch deinen Alltag tragen? Und WIE kannst du Gewohnheiten verändern, ohne dich dabei halb umzubringen?

…auf allen Ebenen, die es für echte Transformation braucht: beim Denken, Fühlen & Handeln.

Are you in?

Nina

Mir hat besonders gut gefallen, dass man durch kleine Änderungen eine große Wirkung erzielen kann.

Ich kann mir bewusst Pausen nehmen, ohne schlechtes Gewissen. Auch wenn sich die Wäscheberge häufen oder ein Geburtstag zu planen ist...

Ich habe die Zusammenarbeit mit dir als sehr sehr angenehm empfunden. Ich liebe es, mit welcher Leichtigkeit, Humor und Empathie du deine Inhalte vermittelst. Man merkt einfach die Liebe zu dem, was du tust.

1:1 Coaching

POWER HOUR, intensive month oder 3-6 Monats-pakete

Hier ist der volle Fokus bei dir, deinen Herausforderungen und Wünschen. Wir arbeiten konkret an der Umsetzung neuer Verhaltensweisen, nehmen aber auch die dahinterliegenden Glaubenssätze, Konditionierungen und Überzeugungen in den Blick - für eine ganzheitliche und nachhaltige Transformation.

bei interesse sende mir eine nachricht!

KICKSTART HABITS

STARTERPAKET FÜR 19 €: dein kickstart zu neuen gewohnheiten

Erfahre im Video-Tutorial, wie du Gewohnheiten wirklich dauerhaft verwandeln kannst, und starte sofort mit dem ersten Schritt in die Umsetzung! Hier kommt dein Raketenstart zu besseren Gewohnheiten.

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BAD HABITS Break-up

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So hast du deine schlechten Gewohnheiten garantiert noch nie betrachtet! Mit meinem 6-teiligen Video-Kurs inkl. Worksheets und Bonus-Audio packst du das Übel an der Wurzel und schickst deine lästigen Gewohnheiten endgültig in die Wüste!