Viele großartige Frauen durfte ich in meiner Arbeit als Coach seit 2006 kennenlernen: schlau, stark, von außen fast perfekt – und trotzdem fühlten sie sich innerlich fremdgesteuert, erschöpft und unzufrieden.
Ich weiß, dass es auch anders geht – ganz ohne „rocket science“, übermenschliche Willenskraft oder ein besonderes Talent.
Und ja, ganz sicher auch für dich!
Woher ich das weiß? Ich habe es selbst erlebt – und das ging so…
I have to admit: ich bin eine kleine Streberin und ein Kontrollfreak. Meine ersten zehn Berufsjahre waren geprägt vom Vollgas geben und mich beweisen. Ich war erfolgreich und bekam die Bestätigung, landete aber schnell im Hamsterrad. Der hohe Einsatz an Zeit und Energie hatte seinen Preis: ich war oft „unter Strom“, regelmäßig erschöpft und dauernd angeschlagen...
Innerhalb weniger Jahre bekam ich dann gleich mehrere "Gelegenheiten", aus diesem Hamsterrad auszusteigen - natürlich unfreiwillig und weit außerhalb meiner Komfortzone!
Eine schmerzhafte Trennung nach 7 Jahren Beziehung, ein schwarzer Hautkrebs, meine komplizierte Schwangerschaft und zu guter Letzt der Corona-Lockdown zwangen mich immer wieder dazu, den Autopiloten abzuschalten und mich mit meinen Mustern auseinander-zusetzen.
Wohl oder übel kam ich mir selbst "auf die Schliche", was meine Glaubenssätze anging. Ich veränderte meine Routinen und wurde langsam besser darin, Nein zu sagen.
So schaffte ich mir Stück für Stück einen Alltag mit mehr als genug Energie für alles, was mir wichtig ist. Kurzum: Ich wurde ein "Gewohnheits-Ninja" und begann mich selbst wirksam zu führen.
Aristoteles
45 Jahre
Lebenserfahrung, davon 9 als berufstätige Mama
20 Jahre
Berufserfahrung als Diplom-Psychologin und Coach
300+
Zufriedene Kunden im Coaching - online und offline
900+
Trainings zu Persönlichkeits-entwicklung und Veränderung
Als mir bewusst wurde, wie stark sich mein Alltag gewandelt hatte, und wie fundamental er sich zu dem vieler Frauen um mich herum unterschied, spürte ich den Ruf, das auch für sie möglich zu machen.
Die Puzzleteile fielen ineinander: das Self-Leadership - die Perspektiven und Tools, die mich durch meinen Alltag tragen - in Kombination mit meiner langjährigen Erfahrung als Psychologin und Coach.
Im Leben von Menschen einen Unterschied zu bewirken, hat mich schon immer angetrieben. Meine Vision ist es, so vielen Frauen wie möglich dazu zu verhelfen, sich ihr geilstes Leben zu erschaffen!
Ich verbinde fundiertes psychologisches Knowhow, Klarheit und Struktur mit Herzlichkeit, Leichtigkeit und Spaß. Ich gehe mit meinen Kundinnen tief und gleichzeitig lachen wir viel. Ich halte dir einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich entwickeln kannst.
Ich bin dir wahrscheinlich ein paar Schritte voraus und dennoch ist mir nichts Menschliches fremd: Scham, Zweifel, Einsamkeit, Angst - das macht uns zu Menschen und bietet die Chancen, unser größtes Potenzial freizusetzen.
Veränderung ist nicht gemütlich. Ich bin hier, um dich an deine Stärke zu erinnern, dir Orientierung zu geben und mit dir den nächsten Schritt zu gehen. In der Arbeit mit mir übernimmst du die Verantwortung, die wirklich zu dir gehört, steigerst dein Bewusstsein, erweiterst deine emotionale Kapazität und verkörperst die Version von dir, die du sein möchtest.
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