1:1 Coaching für Frauen, die bereit sind, ihr Leben wieder selbst zu führen.

Du weißt längst, dass sich etwas verändern soll. Aber alleine drehst du dich immer wieder im Kreis?

Im 1:1 Coaching schauen wir gemeinsam hin, was dich bisher zurückhält – und bringen genau die Veränderung in Bewegung, die du dir für dein Leben wünschst.

jetzt kostenlos einchecken

Du spürst, jetzt ist es an der Zeit?

vielleicht hast du schon einiges ausprobiert?

Du hast schon einige Anläufe genommen. Du hast Bücher gelesen, Gespräche geführt, Podcasts gehört... Und doch landest du immer wieder am selben Punkt:

Du weißt, was du tun solltest. Aber du tust es nicht. Oder du tust es – und hältst es nicht durch.

Oder du stellst dich selbst wieder hinten an, sobald das Leben dazwischenkommt.

Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Es bedeutet, dass wir tiefer schauen müssen.

Nicht die nächste Diät, nicht ein weiterer Online-Kurs, nicht noch ein Klärungsgespräch. Sondern etwas in dir darf sich verändern, damit ein neues Er-Leben möglich wird.

Wir verändern nicht nur dein Verhalten.

Wir verändern die Art, wie du dich selbst führst.

Im Coaching schauen wir auf:

Deine Muster: Welche Denk- und Verhaltensmuster steuern dich bisher?

Deine Bedürfnisse: Was brauchst du wirklich – und warum fällt es dir so schwer, danach zu handeln?

Deine Ausrichtung: Was willst DU eigentlich?

Deine Gewohnheiten: Welche konkreten Veränderungen bringen dich im Alltag dorthin?

Deine Umsetzung: Wie wird aus einer Erkenntnis tatsächlich eine neue Erfahrung?

Veränderung ist schwer, wenn wir auf uns allein gestellt sind. Unsere "blinden Flecken" können wir nicht alleine entdecken - Du kannst nicht sehen, was du nicht siehst.

Deshalb ist Coaching die wirksamste Form der Unterstützung: Weil wir gemeinsam ins Bewusstsein bringen, was dir bisher verborgen war. Weil es Impulse von außen braucht, um das aus dem Weg zu räumen, was dich bisher zurückgehalten hat. Weil ich dich halte, wenn es schwierig wird.

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Für Glücksmomente an ganz normalen Dienstagen

Nicht nur im Urlaub.

Nicht erst, wenn die Kinder ausgezogen sind. Nicht erst, wenn der Job entspannter wird. Nicht erst, wenn du endlich alle To-Dos erledigt hast.

Sondern jetzt. In deinem echten Leben.

An einem random Dienstag läuft dein Herz über vor Glück. An ganz normalen Wochentagen denkst du "Was für ein geiles Leben!". Du liegst abends im Bett und spürst so viel Liebe - zu dir selbst und zu deinem Leben - wie du es dir vorher niemals vorstellen konntest.

Nichts weniger ist meine Vision für dich.

Genau dafür ist mein 1:1 Coaching da.

genau das will ich!

Was dich im 1:1 Coaching mit mir erwartet

Ein sicherer Raum. Eine klare Perspektive. Und jemand, der dich wirklich in die Umsetzung bringt.

Mir ist nichts Menschliches fremd. Alle deine Emotionen und Gedanken haben hier ihren Platz. Wir lachen und weinen zusammen - hier ist dein sicherer Raum für Bewusstwerdung und Wachstum.
Ich erinnere dich daran, was in dir steckt, wieviel du schon erreicht hast, was du dir wirklich wünschst und was alles für dich möglich ist. Ich bin bedingungslos für dich.
Welche Wünsche du auch hast - beruflich, in deiner Familie, mit deinem Partner, mit Blick auf Körper und Gesundheit, für dich selbst - wir machen die alten Mustern sichtbar, die dir noch im Weg stehen.

Wir schauen uns deine Ausgangslage genau an, entdecken, was dich bisher wirklich zurückhält, und wie du das auflösen kannst.
Wir schaffen gemeinsam neue Perspektiven, befreien dich damit aus deinem Autopiloten aus alten Glaubenssätzen und Gewohnheiten und schaffen Platz für neue.
Du übernimmst die Verantwortung, die zu dir gehört, und lässt den Rest los. Du lernst, Gedanken und Gefühle bewusst zu gestalten, und die neue Version von dir zu verkörpern.
Du bist ermutigt und klar, kannst dich selbst anders führen, sodass Selbstbestimmung und Lebendigkeit zurückkehren.

Du gehst raus mit dem Gefühl: mein Leben gehört mir und egal was passiert, ich kann es gestalten und genießen!

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Die sechs Monate mit Dir verbinde ich mit vielen Erkenntnissen, Tränen, Lachen, Wärme und Verbundenheit. Ich durfte mich komplett öffnen, mich zeigen und sein wie ich bin, mit viel Geduld und Herzblut hast du mich zum nachdenken, hinterfragen und handeln ermutigt.

Dana

Coaching-Kundin

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Ich habe meinen Körper wieder entdeckt und damit verbunden Freude an der Bewegung. Ich durfte erfahren, wie es sich anfühlt, täglich kleine Schritte zu gehen und den Fokus auf eine Aufgabe zu richten. Wie leicht plötzlich meine Schultern waren So ein schönes Gefühl...

Dana

Coaching-Kundin

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Du hast mir sehr Impulse gegeben und auch blinde Flecken aufgezeigt, über Dinge, die ich selbst manchmal nicht gesehen habe. Mir sind dadurch viele wichtige Erkenntnisse über mich und mein Verhalten gekommen. [...] Deine einfühlsamen Impulse haben mir sehr dabei geholfen.

Anna

Coaching-Kundin

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Liebe Nadine, alle Coaching Sessions hindurch hat mich deine Wesensart beeindruckt und und begeistert. Du hast mir in allem das Gefühl gegeben, dir vertrauen zu können. Um an sich zu arbeiten, muss man sich hin und wieder los- und fallenlassen. Den Mut dazu hast du mir durch deine Professionalität und Wertschätzung all meiner Facetten gegeben. [...] Ich empfinde große Dankbarkeit.

Coaching-Kundin

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Ich möchte mich noch einmal von ganzem Herzen bei dir bedanken. Danke, das du mich ein Stück näher zu mir gebracht hast. [...] Für die vielen Hypothesen, die Übungen, die Unterstützung, die Ausrichtungen, dein Herzblut, dein Humor, den liebevollen Umgang, den Raum und alles was ich jetzt nicht aufgezählt habe.

Dana

Coaching-Kundin

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Für wen ist das Coaching?

Mein 1:1 Coaching ist für dich, wenn...

du spürst, dass mehr für dich möglich ist
du immer wieder an denselben Mustern hängenbleibst
du dich selbst im Alltag häufig hinten anstellst
du mehr Energie und Leichtigkeit möchtest
du Entscheidungen nicht länger nur nach den Erwartungen anderer treffen möchtest
du etwas verändern willst, aber nicht noch einen weiteren Onlinekurs brauchst
du bereit bist, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen
du dir Begleitung wünschst, die psychologisch fundiert und gleichzeitig praktisch und alltagsnah ist

Du musst nicht wissen, wie die Veränderung funktioniert. Du musst nur bereit sein, sie zu beginnen.

Das bin ich - lass' uns einchecken! (kostenlos und unverbindlich)

Was möchtest du erreichen?

die coaching-pakete

eine konkrete Sache bewegen?

POWER HOUR:

1 x 90 Min. Online-Coaching

plus 1 Woche Messenger Support (z.B. via WhatsApp® oder Telegram®)

Du kannst dir deinen Termin mit mir über Simplybook.me® selbst buchen, wie er dir am besten passt.

Wir treffen uns via Video-Call in Zoom® und besprechen deine individuellen Ziele und Herausforderungen, bringen die Dinge in Bewegung und entwickeln konkrete nächste Schritte, die du im Alltag umsetzen kannst.

Dein Investment: 169 €

einen klaren Veränderungsimpuls setzen?

INTENSIVE MONTH:

4 x 90 Min. Online-Coaching

plus 4 Wochen Messenger Support

Dein Investment: 599 €

Ratenzahlung möglich.

wirklich etwas in deinem Alltag verändern?

3 MONATE:

8 x 90 Min. Online-Coaching

plus 12 Wochen Messenger Support

Im ersten Monat treffen wir uns wöchentlich via Zoom®, danach alle 2 Wochen. (nach individueller Vereinbarung)

Dein Investment: 1.099 €

Ratenzahlung möglich.

neue Muster entwickeln und dich nachhaltig anders führen?

6 MONATE:

14 x 90 Min. Online-Coaching

plus 24 Wochen Messenger Support

Im ersten Monat treffen wir uns wöchentlich via Zoom®, danach alle 2 Wochen. (nach individueller Vereinbarung)

Dein Investment: 1.899 €

Ratenzahlung möglich.

Zusätzlich erhältst du inklusive Zugang zum HABIT MASTERY BUNDLE, der Bibliothek bisheriger Kurse und Masterclasses, inkl. Handouts und Workbooks. Hier findest du zusätzlich zum Coaching Unterstützung in deiner Transformation und der Veränderung deiner Gewohnheiten im Alltag. (Wert 199 €.)

messenger support inklusive

Über den Zeitraum des Coachings begleite ich dich an 3 Tagen der Woche über einen Messenger (z.B. via WhatsApp® oder Telegram®). Wir bleiben in Verbindung, feiern gemeinsam deine Erfolge, du kannst alle deine Fragen stellen und falls Hindernisse auftreten, unterstütze ich dich bei der Überwindung. So ist die Transformation deines Alltags ein Kinderspiel!

check-in call

Alles beginnt mit einem Check-in Call.

Kostenlos und unverbindlich lernen wir uns im ca. 30-minütigen Call kennen, sprechen über das, was du erreichen willst und skizzieren mögliche Schritte. Ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich dir helfen kann. Wir beide bekommen ein Gefühl dafür, ob die Chemie stimmt und du kannst dich anschließend in Ruhe entscheiden, ob und wie du weiter machen willst.

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