Bisher noch zu viel Stress und zu wenig gute Gewohnheiten?
Du jonglierst Karriere, Familie, Haushalt und fühlst dich ständig, als würdest du nicht genug tun – oder nicht genug sein.
Dein Tag ist ein endloser To-do-Listen-Marathon, doch für dich selbst bleibt kaum Zeit.
Du weißt, dass du Veränderungen brauchst, aber du fühlst dich wie in einem Hamsterrad gefangen.
Die Gewohnheiten, die dir helfen könnten, scheinen unerreichbar – stattdessen bleibst du bei schnellen, aber wenig hilfreichen „Lösungen“.
Aber stell dir vor:
Du könntest den Tag mit positiver Energie statt mit Erschöpfung beginnen.
Du hättest Routinen, die dich stärken, statt auslaugen.
Du hättest endlich den Raum, auch dich selbst an erste Stelle zu setzen.
Du tankst täglich Selbstvertrauen, weil du dich auf deine guten Gewohnheiten verlassen kannst.
Nutze diesen Jahreswechsel für einen frischen Start: Schaffe dir Routinen, die dir weniger Stress und dafür mehr Freude bringen und einen Alltag, der sich nach dir anfühlt!
Eine klare Vision, wie du 2025 zu deinem Jahr machst – mit konkreten Gewohnheiten, die dich nachhaltig unterstützen.
Versprechen an dich selbst, die du ehrst: ohne inneren Kampf und noch mehr Druck, stattdessen mit ganz viel Selbstliebe und Leichtigkeit.
Erfolge, die du nach und nach einstreichst: du erreichst deine Ziele mit Stringenz - ohne dafür alles andere unterzuordnen.
Energie für dich, deine Familie und deine Herzensprojekte.
Ein Alltag, der sich leichter und erfüllter anfühlt – ohne Stress-Spiralen.
🤩
Mit dieser 3-teiligen Workshop-Serie verschaffst du deinen Gewohnheiten in 2025 ein richtig geiles Make-over!
Drei transformative Masterclasses, die dich Schritt für Schritt dabei unterstützen, alte Muster zu durchbrechen und neue, kraftvolle Gewohnheiten zu etablieren:
Habit Mastery Blueprint
Erkenne, warum es bisher nicht funktioniert hat, was die typischen Fehler sind, und wie es stattdessen diesmal gelingen kann.
Outcome: Du verstehst, was dich bisher ausgebremst hat, und legst den Grundstein für echte Veränderung.
Your Habit Reset
Erfahre, welche kleinen Veränderungen große Wirkung auf deinen Alltag haben und setze dir ein Ziel, das dein Herz schon heute hüpfen lässt.
Outcome: Du hast eine klare Vision und nimmst dein Wunschziel 2025 ins Visier.
The Flow Formula
Lerne die Formel für deine Habit-Strategie kennen und erlebe den ersten Schritt in deinen neuen Alltag.
Outcome: Du hast deinen individuellen Fahrplan für 2025 und gehst mit Energie und Klarheit los.
Wann: 28. und 29. Dezember jeweils um 10 Uhr und 30. Dezember um 18 Uhr
Wo: Online via Zoom (bequem von zu Hause aus)
Dauer: Jeweils 60–75 Minuten
Ich kenne das Hamsterrad aus aller-nächster Nähe. Ich erinnere mich noch gut, wie es sich anfühlt: müde, genervt, gestresst und leicht reizbar wie ein angeschossenes Tier.
Ich weiß aber auch, dass es einen Weg da raus gibt - ohne dass du deine Familie verlassen, den Job kündigen und dich nach Bali absetzen musst! 😉
Mein Leben nahm eine Wendung, als ich meine Gewohnheiten veränderte. Ohne dass ich es vorher geahnt hätte, hat mir diese Transformation einen Alltag beschert, der mich morgens mit voller Energie starten, durch meinen Tag tanzen und abends glücklich ins Bett fallen lässt. "Urlaubsreif" ist Geschichte - denn jeder Tag schenkt mir Freude und Energie!
Und nichts weniger möchte ich auch für dich!
Deshalb teile ich meine Erfahrung aus 18 Jahren Psychologie und Coaching mit dir: meine Erfolgsrezepte für das Make-over deiner Gewohnheiten und damit der Transformation deines Alltags!
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