Mach' Schluss mit deinen schlechten Gewohnheiten! 

BAD HABITS Break-up

email-kurs für 0 €

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Befrei' dich von dem, was dich zurückhält!

bad habits break-up - mein geschenk für dich

Unbequeme Wahrheit: Du bist nur so gut, wie deine schlechtesten Gewohnheiten!

Du kannst die besten Gewohnheiten der Welt haben - am Ende halten dich deine schlechten Gewohnheiten dennoch davon ab, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Stell' dir vor, du hältst jedes Mal auf dem Rückweg vom Fitness-Studio beim goldenen 'M' und holst dir einen Burger mit Pommes - wo bringt dich das hin?

Wir können unsere schlechten Gewohnheiten also nicht ignorieren.

Ob Netflix- oder Insta-Koma, zu viel Kaffee, das Aufschieben lästiger Aufgaben, unsere Kinder oder Männer anblaffen, der Hang zu Schokolade oder Chips, (Online-)Shopping, zu lange Aufbleiben oder morgens im Akkord die Snooze-Taste drücken... - you name it!


Jede von uns kennt solche schlechten Angewohnheiten, die wir lieber heute als morgen los wären. 

Einzig: diese Dinger sitzen fester als Kaugummi nach 20 Jahren an der Unterseite der Tischplatte!

Umso mehr brauchst du eine clevere Strategie (anstelle von roher Gewalt), um sie loszuwerden!

Du hast schon ein paar Anläufe gemacht, dich von der Umklammerung zu lösen, aber bisher ohne Erfolg?

Geh' es diesmal mit Köpfchen und Knowhow an, damit du dich nicht wieder selbst enttäuschst, sondern dir in einigen Wochen stolz auf die Schulter klopfen kannst.

Hol' dir mit meinem Email-Kurs den 6 Schritte-Plan, um dich endgültig von diesen Ketten zu befreien.

Mach' Schluss mit deinen schlechten Gewohnheiten!

BAD HABITS Break-up

die trennung, die du garantiert niemals bereuen wirst

Mein Email-Kurs für 0 €: 6 Emails mit 6 Kurz-Videos & Worksheets plus Bonus-Audio, mit denen du deine schlechten Gewohnheiten endgültig in die Wüste schicken kannst:

Tag 1

Du analysierst deine schlechte Gewohnheit - und kannst damit das Übel an der Wurzel packen.

Tag 2

Wir tun alles aus guten Grund: du erkennst, was hinter deiner schlechten Gewohnheit steckt.

Tag 3

Du erkennst den Trigger für deine Angewohnheit und kannst ihn unschädlich machen.

Tag 4

Du findest eine bessere Alternative, die das Vakuum füllen kann. ("Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben, nanana-nanana...")

Tag 5

Belohne dich (besser)! Du schaffst einen ebenbürtigen Gegner für deine schlechte Gewohnheit, mit der du ihr final den Laufpass geben kannst.

Tag 6

Ausprobieren, Umsetzen und Rückschläge überwinden - du wirst nach und nach deinen Ballast los und machst dich frei für gute Routinen im Flow!

Bist du bereit, endgültig Goodbye zu sagen? 

So etwa: "Wir hatten eine schöne Zeit und ich werde dich in guter Erinnerung behalten. Aber jetzt wird es Zeit, dass sich unsere Wege trennen. Mach's gut! PS: bitte ruf' mich nicht mehr an!"😉

Dann hol' dir BAD HABITS Break-up und los in dein neues, freies Leben - ohne die hinderlichen Altlasten!

Good habits are important, but it's often our bad habits, that prevent us from reaching our full potential. 

Amy Morin

Schick' deine schlechten Gewohnheiten in die Wüste!

bad habits break-up - das sind deine vorteile:

  • Ich meine es ernst: ich will, dass du ein für alle Mal Schluss machst mit dem, was dich zurückhält. Mit meinem 6 Schritte-Kurs gibt es keine aufgewärmte Beziehung zu deinem alten Trott mehr! (#goneforgood) 
  • Step by step: Du analysierst, du verstehst und du entwickelst eine clevere, maßgeschneiderte Strategie, die du mit Leichtigkeit in deinem Alltag umsetzen kannst - damit du bald stolz auf dich sein kannst, geschafft zu haben, was du dir vorgenommen hast!
  • Damit es zu deinem anspruchsvollen Alltag passt, bekommst du 6 Tage lang von mir eine Email mit einem kurzen Impuls, den du schnell und einfach für dich umsetzen kannst.
  • Text ist geduldig (und langweilig). Deshalb gibt es für dich nicht nur Emails und Worksheets, sondern ein kurzes Video in jeder Email - zum Verstehen, Mitmachen, Spaß haben und Umsetzen.
  • Dieser Email-Kurs knallt dir nicht nur Kaffeetassensprüche vor den Latz oder vernebelt dir mit allgemeinem Blabla die Sinne. Hier gibt es fundierte und erprobte Lösungen aus 17 Jahren Coaching für dich!
  • Am Ende des Kurses hast du einen ganz konkreten Plan auf dem Zettel, mit dem du deinen schlechten Gewohnheiten ein für alle Mal den Laufpass geben kannst! Und Tschüss 🙋‍♀️

Psychologin, Gewohnheits-Ninja, Kaltduscherin.

Das bin ich.

  • Was mir Sinn macht: das Leben in die Hand nehmen und das Allerbeste herausholen.
  • Was mich antreibt: im Leben von Menschen einen Unterschied zu bewirken.
  • Wofür ich mich begeistere: kleine Dinge mit großer Wirkung.
  • Deshalb unseren Alltag transformieren für maximale Zufriedenheit – jeden Tag.
  • Deshalb Coaching von großartigen Frauen wie dir.
  • Deshalb Gewohnheiten verändern - denn wir sind, was wir täglich tun.

Deshalb HolyHABITS

Mach' Schluss mit deinen schlechten Gewohnheiten!

BAD HABITS Break-up

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